В вагоне одного поезда, следовавшего в Токио, Нана Комацу, ехавшая к своему парню Сёдзи, случайно оказалась в кресле рядом с Наной Осаки, направлявшейся в столицу, чтобы исполнить свое желание — стать известной певицей. Будучи солисткой панк-группы «Blast», Нана мечтает о дебюте своей группы в Токио, чтобы доказать себе, всему миру и своему парню Рэну, гитаристу популярной группы «Trapnest», что она самостоятельно может добиться успеха.

Будучи тёзками, девушки быстро находят общий язык, даже несмотря на противоположность характеров. Однако, увидев Сёдзи уже в Токио, Нана Комацу теряет из виду другую Нану: случайное знакомство в поезде подошло к концу. Но судьба сводит их снова, когда они сталкиваются в квартире, которую обе хотели снять. Слово за слово, они решают жить вместе. Ещё бы: ведь и без того низкая плата за квартиру станет в два раза ниже! Так и начинаются жизненные приключения двух девушек с одним именем, вместе идущих навстречу своим меч ... Читать дальше »

Начну с прописных истин. «Содержите свое тело так, чтобы вашей душе хотелось в нем жить!» – давняя мудрость, но – увы! – ее постижение приходит к нам не всегда своевременно, коль приходит вообще. Профилактика заболеваний, как правило, намного проще и дешевле, нежели их лечение – это еще один бесспорный постулат…

Что мы знаем о Венгрии? Самые первые ассоциации: токай, паприка, чардаш, гуляш; крупнейшее в Центральной Европе озеро – Балатон и одна из самых красивейших столиц мира – Будапешт; фееричная музыка Ференца Листа и щемящий вальс «На прекрасном голубом Дунае» Штрауса. Да, еще пышные времена Австро-Венгрии с архитектурой барокко и модерна и несчастной императрицей Сиси…

И я не открою америки, когда заявлю, что Венгрия – это страна, дарящая здоровье! Бывают города-курорты, эта же – без преувеличения! – страна-курорт. История культуры бальнеотерапии здесь насчитывает целое тысячелетие. Со времен кельтов местные термальные воды и их воздействие получили высокую о ... Читать дальше »

Для кого-то это всего лишь забавная шутка, которой многие не придают значения, кто-то списывает это на усталость, а для кого-то это признак того, что пора обращаться к врачу. Да, действительно, ноги вовремя секса сводит у многих людей. И здесь обязательно стоит разобраться в причинах, а причин может быть несколько, и даже не две и не три.

Очень часто ноги во время секса сводит от их перенапряжения. Например, вы весь день ездили на велосипеде или занимались бегом и другими нагрузками, то во время секса, как правило, ноги будет сводить. Причина такого состояния в том, что в мышцах при их работе образуется молочная кислота, а при своём распаде она и даёт ту самую боль и судороги в мышцах.

Почему во время секса сводят ноги?
... Читать дальше »

Нет прекрасней периода в жизни женщины, нежели беременность. Однако она часто омрачается такими неприятными состояниями как судороги, которые случаются в икроножных мышцах, кистях и ступнях. Сводит ноги при беременности обычно неожиданно, болезненно и сильно, чаще всего на последних месяцах. В большинстве случаев судороги беспокоят в ночное время, мешая будущей маме полноценно отдохнуть.

Одна из причин судорог – нарушение минерального обмена

Это наиболее распространённая проблема беременных женщин. Мышечные сокращения регулирует нервная система на ионном уровне, где решающую роль играет наличие внутри и снаружи клетки того или иного количества нужных микроэлементов. Нарушение их соотношения и приводит к судорогам. Самыми «нужными» являются магний, калий, кальций ... Читать дальше »

Во третьем триместре жутко начинает сводить и ломить ноги...нужны упражнения!!! Вот они - все для вас беременные!

«Обязательно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц ног, особенно икр», — советует танцовщица и тренер Элизабет Триндаде (Elizabeth Trindade) из Нью-Йорка.

С помощью фитнеса вы снимете усталость с икр и голеней и предотвратите возможный дискомфорт. Также это отличная профилактика судорог. Всего лишь три простых движения позволят вам хорошо себя чувствовать на протяжении всей беременности. Старайтесь выполнять их каждый день в той или иной последовательности. Тренировка займет у вас меньше 10 минут. В результате вы станете обладательницей сильных и красивых ног!

Упражнение 1

Качели

Работают мышцы икр
Обопритесь руками о стену или держитесь за спинку стула. Распрямите спину и напрягите мышцы ягодиц. Приподнимитесь на носочках, при этом корпу ... Читать дальше »

Когда у человека сводит ноги, то он испытывает страшную боль. Почему это происходит и как бороться с этим?
Когда и почему сводит ноги у беременных?

У многих беременных женщин сводит ноги, особенно во сне. При судорогах человек испытывает очень сильную боль. Это происходит по причине того, что мышца сильно сократилась, а расслабиться сама не может. У беременных это может быть связано со многими факторами.

С нарушением обмена веществ, сказывается нехватка калия, кальция и магний. Женский организм обеспечивает питательными веществами и себя и будущего ребенка. Потребность в витаминах и минералах сильно увеличивается, а беременная не получает их в нужном объеме. Если существует нехватки какого – то минерала, то происходит нарушение обмена веществ, что ведет к последствиям.

Сводить ноги может по причине развития варикоза у женщины. Нару ... Читать дальше »

Зачастую люди жалуются на судороги ног. Явление это неприятное и болезненное. В основном оно возникает в икроножных мышцах. Этому недугу могут сопутствовать различные причины.

Обычно, появление судорог внезапное, оно продолжается от 5 до 7 минут. Если говорить о физике происходящего, то это непроизвольное сокращение мышц. При этом, человек ощущает покалывание в конечностях, онемение, боль. Чаще всего судороги бывают у пожилых людей, беременных женщин, но не исключена вероятность появления судорог у молодых людей.

Судороги могут возникнуть вследствие чрезмерных физических нагрузок, из-за избыточного веса, или неудобной обуви. Вызвать такой недуг может и элементарный недостаток солей, калия, магния, кальция в организме, варикозное расширение вен, атеросклероз нижних конечностей, болезнь почек, ишемическая болезнь сердца, нарушен ... Читать дальше »

Девоньки,скажите - может ли утреннее головокружение быть признаком беременности? До месячных еще 4 дня,а уже неделю голова утром кружится,когда просыпаюсь...вот как встаю с постели,то уже не кружится...И грудь болит...Хотя перед месячными она у меня всегда набухает и болит

Родилась наша масечка 11 января в 4 утра весом 3220 и ростом 51 см! 6 января начал каменеть живот, я что-то испугавшись и наслушавшись форума -решила ехать в рд.Приехали в 1 ночи, открытие было 1 см. Но это все было так еще далеко. Подняли в родильный блок, поставили ктг и ...

Ситуация такая: 18 декабря была на узи, на котором доктор поставил срок 3-4 недели и угрозу. Выписал мне дюфастон, ношпу и витамин Е. 20 декабря пошла в ЖК, там доктор при осмотре поставила срок уже 7-8 недель и с угрозой отправила полежать в стационар недельку. В стационаре доктор при осмотре ...

Здравствуйте, девочки. Начиталась я в инете всяких страшных статей... о том как губительно для плода болеть ангиной в са ... Читать дальше »

Люди в погонах сводят счеты с жизнью

Начальник Управления ФСБ по Тверской области генерала-майора Константин Морев пополнил список самоубийц в погонах. 16+5159

Следствие выясняет обстоятельства смерти начальника Управления ФСБ по Тверской области генерала-майора Константина Морева. 26 августа он застрелился в своем кабинете из табельного оружия.

Следствие полагает, что Морев мог пойти на самоубийство из-за служебных неурядиц или проблем со здоровьем. Однако наиболее вероятной версией выглядят личные мотивы. По словам коллег, Морев сильно переживал из-за развода. И несмотря на то, что полгода назад женился повторно, он продолжал скучать по бывшей жене и дочке.

НТВ.ру припоминает 10 громких самоубийств чиновников, произошедших за последние пару лет.

5 августа покончил с собой руководитель УФСИН по Хабаровскому краю ... Читать дальше »